14 Jun Manejo de Estrés
La presión en el ambiente laboral es inevitable; la carga de trabajo, plazos fijos que cumplir, expectativas de desempeño y la búsqueda de reconocimiento forman parte del día a día en la vida profesional; sin embargo, la sobrecarga de tareas rutinarias en un ambiente peligroso u hostil terminan por generar un sentimiento de tensión, impotencia y frustración constante conocido como estrés laboral, el cual puede llegar a tener repercusiones nocivas para la salud física y mental del trabajador, incluso fatales, de no ser prevenidas y atendidas.
Riesgos ergonómicos ambientales en oficinas
En el caso concreto del trabajo de oficina los principales problemas ergonómicos son: la movilidad restringida, las posturas inadecuadas y, a nivel de elementos, la iluminación deficiente o los excesos con el aire acondicionado y la calefacción.
De no corregirse estos problemas, pueden llegar a provocar una serie de patologías y consecuencias negativas sobre la salud y bienestar de las personas siendo las principales: Lesiones músculo-esqueléticas en hombros, cuello, manos y muñecas, Problemas circulatorios Problemas de columna, Dolores de cuellos y espalda, dolores en hombros y piernas y Problemas visuales.
Mejor utilice un purificador de aire de la marca IDEAL